बहुत कोशिश एवं शारीरिक मेहनत के बावजूद भी वजन न काम होने के पीछे कई बीमारियां हो सकती हैं. जानते हैं, उन बीमारियों के बारे में बहुत से लोग वजन कम करने के लिए शारीरिक मेहनत करते हैं, लेकिन कुछ को अपना वजन कम करने में काफी मुश्किलों का सामना करना पड़ता है. ऐसे में … Read more
बीपी बढ़ना खतरनाक समस्या है. जिसके कारण हार्ट अटैक, स्ट्रोक जैसी जानलेवा स्थितियां पैदा हो सकती हैं. इसलिए इसे इग्नोर नहीं करना चाहिए. इसे कंट्रोल करने के लिए कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं. अगर आपका बीपी कंट्रोल से बाहर हो रहा है तो उसे कंट्रोल करने के लिए आप कुछ नेचुरल उपाय अपना सकते … Read more
आपने सभी ने सुना है कि सुबह खाली पेट सेहतमंद भोजन खाना कितना आवश्यक है। इसमें से एक सबसे अधिक महत्वपूर्ण आहार है – खजूर।खजूर के सेवन से बहुत अधिक स्वास्थ्य लाभ होते हैं, और आपको बता दें कि महिलाओं के लिए खजूर खाना एक सेहतमंद स्वास्थ्य आदत होती है। चलिए, देखते हैं कि महिलाएं … Read more
आप सभी ने ड्राईफ़्रूट के बारे में तो सुना होगा पर एक ही ड्राई फ्रूट आपको अपने शरीर में ताकत का अनुभव देगा, तो हम जिस की बात केर रहे है वो है अंजीर उसको दूध में मिलाकर पीने से शरीर का दुबलापन व शरीर की कमजोरी दूर होती है. इसमें पाया जाने वाला पोषक … Read more
गरम पानी का नहाने में उपयोग करने पर आपके प्रजनन क्षमता पर प्रभाव पड़ता है 30 मिनट से अधिक समय तक आप गरम पानी का उपयोग करते है तो वह आपके प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकती है। Hot Water Bath सर्दियां का मौसम है ज्यादातर लोग गरम पानी से नहाना पसंद करते हैं. अगर … Read more